Cómo permanecer siempre felices

julio 28, 2008

 
Cómo permanecer siempre felices 

1. No necesitas sacar cuentas.
Esto incluye edad, peso y altura.
Deja que los médicos se preocupen por ellos ..
Esa es la razón por la que  pagas tu  consulta.

2. Mantén sólo amigos alegres.
Los gruñones te hacen sentir tensa e incómoda

Ten eso  en cuenta si eres  una  de ellos.
 

3. Mantenga el aprendizaje:
Obtenga más información acerca de la computadora,

artesanías, jardinería, lo que sea.
Nunca deje que el cerebro esté inactivo.
«Una mente ociosa es el taller del diablo".
Y el diablo se llama la enfermedad de Alzheimer!

4. Disfruta las cosas simples

 

5. Rie  a menudo, que tu risa salga del alma

 y tu cuerpo desprenda energía para que te relajes.
Ríete hasta que no pueda  respirar.

y  si  tienes un amigo que te hace reír a montón  
 comparte con él o ella todo el tiempo que puedas

6. Que sucede con las lágrimas:

Te ayudan a soportar un  dolor y seguir adelante.
La única persona que está con nosotros toda nuestra vida,
es nosotros mismos. 
VIVE mientras esté vivo.

7. Rodéate de amor:
Ya sea con la familia, mascotas, recuerdos,

música, plantas, pasatiempos, lo que sea.
tu hogar es tu refugio.

8. Valora tu salud:
Si es buena, preservala.
Si es inestable, mejorala.
Si es más allá de lo que se puede mejorar, busca ayuda.

9. Realiza un  viaje a cualquier lugar. 
Toma un viaje al centro comercial, incluso a un país extranjero,

no te sientas culpable por el costo que signifique.

10. Díle a la gente que  amas la vida y en cada

oportunidad que tengas dile cuanto quieres a esa persona.
Todos necesitamos sentirnos queridos. 


Te quiero, te doy un abrazo y muchos Besos, Yvonne

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